دوران سالمندی

علل و عوارض اختلال خواب سالمندان

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. معمولا با افزایش سن، اختلال های خواب افزایش پیدا می کند. معمولا با افزایش سن، اختلال های خواب افزایش پیدا می کند و یکی از شکایت ها در دوره سالمندی، اختلال خواب است. جالب است بدانید اختلال های خواب در سالمندانی که در خانه سالمندان زندگی می کنند، بیشتر از آنهایی است که در منزل هستند. پس شما سالمندان گرامی می توانید با شناسایی مشکل خود و عمل به توصیه ها آرامش و خوب راحت تری داشته باشید. انواع رایج اختلال خواب. مشکل های خواب به شکل های مختلف بروز می کند؛ ممکن است شما دیر به خواب بروید، مکرر بیدار شو

ادامه مطلب ...
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. باید به اختلال در میل جنسی در هر فردی توجه شود،حتی اگر بیمار سالمند باشد. خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تاحدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به اینکه تمایلات جنسی شان نسبت به دوران جوانی کاهش یافته است، اقرار دارند ولی بدان معنا نیست که میل جنسی در آنها کاملا از بین رفته است. میل جنسی در همه انسان ها پدیده ای طبیعی است و باید به اختلال در آن توجه شود،حتی اگر بیمار سالمند باشد. گرچه ارتباط زن و مرد در دوران

اهمیت رابطه زناشویی اهمیت دوران سالمندی

ادامه مطلب ...
عصای دست سالمندان باشیم

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. شوخی با گذشته سالمندان ممنوع. از کنارمان رد می شود، عصا به دست. چین وچروک های صورتش حکایت از سپری کردن گرم و سرد زندگی دارد. روزگاری مثل ما جوان و پر انرژی بود، زمین و زمان را به هم می بافت. حال که وارد دهه هفتاد زندگی شده است، نیمکت پارک صمیمی ترین دوست او شده است. قصه سالمندی، سرنوشت زندگی همه آدم هاست، آدم هایی که شاید زود دلگیر و غمگین می شوند. اما چه کنیم که سالمند خانه مان احساس غم نکند؟. آمار نشان می دهد، «کهنسالی» آینده نه‌چندان دور هرم جمعیتی کشور است. به استناد آمار، بیش از 8درصد ج

ادامه مطلب ...
داشتن زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد. کارشناسان می‌گویند حتی من و شمایی که در آغاز دوران جوانی هستیم نیز باید تلاش کنیم تا یک سالمند خوشحال و سالم باشیم. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارک یا حضور در مهمانی‌ها را ندارند. وقتی هم قرار است همه اعضای فامیل دور هم جمع شوند، خستگی و پیری را بهانه می‌کنند و تنها در خانه می‌مانند. این رفتار سالمندان، برای خیلی‌ها عادی شده و آنها پذیرفته‌اند که فرد سالمند باید تنها، بی‌حوصله و بی‌انگیزه باشد؛ غافل از این‌که

داشتن زندگی سالم داشتن زندگی شاد برای داشتن زندگی شاد

ادامه مطلب ...
راهکارهايي براي درمان افسردگي سالمندان (بخش دوم)

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. باید شرایطی برای فرد سالمند ایجاد کنید تا از زندگی لذت ببرد. رومیانی به افراد سالمندی که دچار افسردگی می شوند، توصیه می کند نخست حتما به یک روان شناس متخصص مراجعه کنند ولی چند راه حل ساده هم وجود دارد تا اطرافیان فرد سالمند بتوانند مقداری از حس افسردگی در سالمندشان بکاهند. در مقاله قبل درباره علتها و علائم و تشخیص افسردگی در سالمندان اشاره کردیم در این مقاله به درمان افسردگی در سالمندی می پردازیم:. راهکارهایی برای درمان افسردگی سالمندان. - درمرحله اول باید شرایطی برای فرد سالمند ایجاد کنید تا از ز

راهکارهایی برای درمان افسردگی درمان افسردگی سالمندان درمان افسردگی در سالمندان

ادامه مطلب ...
علل، علائم و تشخیص افسردگی در سالمندان (بخش اول)

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است. افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی از شایع ترین اختلال های دوران سالمندی، افسردگی است. علایم این اختلال روانی در دوران سالمندی به وضوح در بعضی سالمندان دیده می شود. علائم و نشانه‌ها ی افسردگی در سالمندان. علایم و نشانه‌های افسردگی در بین بیماران ممکن است بسیار متفاوت باشد. همچنین نشانه‌های افسردگی در سالمندان با بیماران جوان فرق دارد و معمو

علل و علائم افسردگی علل افسردگی در سالمندان علائم افسردگی سالمندان

ادامه مطلب ...
همزبانی و همدلی با پدر و مادر

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. مهم ترین همدلی زندگی مان ، همزبانی و همدلی با والدین می باشد. همزبانی و همدلی با کسانی که اولین سخنان زندگی را به ما یاد دادند ، شاید مهم ترین همدلی زندگی مان باشد. در مورد همدلی زیاد صحبت کردیم اما نوبتی هم که باشد ، نوبت یکی از مهم ترین همزبانی های زندگی مان است که خیلی زود در ازدحام روزهایی که می آیند و قدی که رشد می کند و مدرکی که بالاتر می رود ، گم می شود. ما در روزهایی که یاد می گیریم تا حرف بزنیم و خواسته هایمان را بیان کنیم ، در سال هایی که برای آینده مان تجهیز می شویم و در تمام لحظاتی که

ادامه مطلب ...
داشتن یک زندگی شاد در دوران سالمندی

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارک یا حضور در مهمانی‌ها را ندارند. وقتی هم قرار است همه اعضای فامیل دور هم جمع شوند، خستگی و پیری را بهانه می‌کنند و تنها در خانه می‌مانند. این رفتار سالمندان، برای خیلی‌ها عادی شده و آنها پذیرفته‌اند که فرد سالمند باید تنها، بی‌حوصله و بی‌انگیزه باشد؛ غافل از این‌که شاید این حالات زنگ خطری باشد برای نزدیک شدن تدریجی افسردگی؛ آن‌طور که متخصصان می‌گویند افسردگی می‌تواند براحتی داما

داشتن یک زندگی شاد برای داشتن یک زندگی شاد یک زندگی شاد

ادامه مطلب ...
وقتی هنوز زندگی هست و بهار هم هست می توان شاد بود

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. شاید سخت باشد وقتی بچه‌هایت هر کدامشان یک غم و غصه‌ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی‌توانی ببینی، خوشحالی‌ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده‌ای یا آن‌قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه‌هایت را مهار کنی. سالمند. شاید خسته و رنجور باشی و با درد جسمی و روحی نتوانی بگویی شادی، اما وقتی هنوز زندگی هست، بهار هست و تو هستی، می‌توان شاد بود. موازنه شادی. برای این که شاد باشید، لازم نیست راه بروید و قاه قاه بخندید. شادی و خرسندی در واقع یک حالت روا

ادامه مطلب ...
اختلافات پدربزرگ و مادر بزرگ ها

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. شرایط جسمانی و روحی زوجین با ورود به سنین میانسالی متفاوت می‌شود. با ورود زوجین به سنین میانسالی کم کم شرایط جسمانی و روحی شان متفاوت می‌شود. گاهی این تفاوت یعنی بالارفتن اختلافات!. مادربزرگ داد می‌زند: باز حوله خیس حمام را روی تخت انداخته‌ای و پدرم پاسخ می‌دهد: خانم والله به خدا یادم رفت، الان بر می‌دارم. مادر: مرد! تو دوباره جوراب هاتو انداختی لای لباس چرک‌ها؟. پدر: چه اشکالی داره مگه‌؟. مادر: خدا یه مرگی به من بده از دست تو تا راحت شم. پدر: باز شروع کردی. اصلا خونه خودمه دوست دارم هر جور دلم م

مادر بزرگ پدربزرگ

ادامه مطلب ...
حفظ سلامت روان در سالمند

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. سالمندی بیماری نیست بلکه مرحله ای از چرخه زندگی است که مسائل رشدی خاص خود رادارد ودرعین حال سالمندی با انباشت خردمندی همراه است وفرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند. اریک اریکسون سالمندی را زمانی برای زایندگی می دانست نه دورانی از یاس. مشخصه فرایند پیر شدن، نزول تدریجی عملکرد برخی دستگاه های بدن است(قلبی عروقی،تنفسی،ادراری-تناسلی،غددی،ایمنی وسایر دستگاه ها)اما این باور که پیری همواره با نقایص عمیق جسمانی وهوشی همراه است افسانه ای بیش نیست. بسیاری از افراد سالمند توانایی

حفظ سلامت روان حفظ سلامت روان سالمند سلامت روان سالمند

ادامه مطلب ...
سالمندان آنلاین!

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. برخلاف سال 2005 که فقط 8 درصد سالمندان در کشورهای پیشرفته از اینترنت و شبکه های اجتماعی استفاده می کردند، در سال 2013 این تعداد به 72 درصد رسید. بین سال های 2009 تا 2013 تعداد کاربران بالای 65 سال شبکه های اجتماعی 3 برابر شد و از 13 درصد به 43 درصد رسید. در دنیای امروز، هر دقیقه بر تعداد کاربران سالمند افزوده می شود. از هر 10 نفر کاربر اینترنت 6 نفر سالمند و 43 درصد بالای 65 سال دارند. بیشتر این افراد از اینترنت برای برقراری ارتباط با دوستان و آشنایان استفاده می کنند. فیسبوک در رده نخست و بعد

ادامه مطلب ...
داشتن يک زندگي عالي و پرهيجان تا آخرين نفس

سرویس زناشویی جوان ایرانی؛ بخش دوران سالمندی:. داشتن یک زندگی عالی و پرهیجان تا آخرین نفس تقریبا در زندگی ما هر روز با آدم هایی مواجه می شویم که دائما از ازدواجشان شکایت می کنند و به ندرت داستان هایی راجع به ازدواج های شاد می شنویم. دخترها و پسرهای جوان اغلب کتاب های رمانتیک می خوانند و یا فیلم های عاشقانه نگاه می کنند و فکر می کنند زندگی خیلی شیرین است اما هنگامی که وارد زندگی می شوند،. می بینند زندگی با تصورات گذشته آنها بسیار متفاوت و یا حتی در بعضی موارد بسیار تلخ است. اما باید بدانند که هنگام شروع زندگی قطعا با مشکلات و مسوولیت هایی مواج

داشتن یک زندگی عالی داشتن زندگی عالی یک زندگی عالی

ادامه مطلب ...
چگونه بايد با افراد سالمند رفتار کرد؟

سرویس زناشویی جوان ایرانی؛ بخش دوران سالمندی:. چگونه باید با افراد سالمند رفتار کرد؟ همه ی این موارد نشان می‌‌دهند که ما به عنوان فرزندان یا نوه‌‌ها و حتی به عنوان اطرافیان افراد سالمند لازم است به آنها در بدست آوردن روحیه بهتر کمک کنیم. اما چگونه؟ در این مقاله می‌‌خواهیم برخی از این راه کار‌‌ها را با شما در میان بگذاریم. سالمند، کودک نیست. متاسفانه برخی از ما با سالمندان مانند کودکان رفتار می‌‌کنیم. به آنها امرو نهی می‌‌کنیم و فراموش کرده‌ایم که سالمند ناتوانی که با او طرف هستیم شان و مرتبه خاصی دارد که در رفتار با آنها باید مراقب به خطر نیفت

چگونه باید رفتار کرد چگونه باید کرد

ادامه مطلب ...
آیا افراد مسن با هم رابطه جنسی دارند؟

سرویس زناشویی جوان ایرانی؛ بخش دوران سالمندی:. آیا افراد مسن با هم رابطه جنسی دارند؟ هیچ زن و یا مرد بالای 50 سالی وجود ندارد که معتقد باشد زندگی جنسی او نسبت به زمانی که 20 ساله بوده تغییری نکرده است. ممکن است زندگی جنسی او بهتر و یا بدتر شده باشد. اما در هر صورت زندگی جنسی وی تغییر کرده است. جامعه معمولاً اهمیت بسیار زیادی برای جوانان قائل است و به همین دلیل خود به خود این تصور غلط که افراد مسن علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارند، بوجود می آید. مردم هم که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه به خوردشان می دهد، بپذیرند، به همین دلی

ادامه مطلب ...
آیا افراد مسن نیازی به رابطه جنسی ندارند؟

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. هیچ زن و یا مرد بالای 50 سالی وجود ندارد که معتقد باشد زندگی جنسی او نسبت به زمانی که 20 ساله بوده تغییری نکرده است. ممکن است زندگی جنسی او بهتر و یا بدتر شده باشد. اما در هر صورت زندگی جنسی وی تغییر کرده است. جامعه معمولاً اهمیت بسیار زیادی برای جوانان قائل است و به همین دلیل خود به خود این تصور غلط که افراد مسن علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارند، بوجود می آید. مردم هم که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه به خوردشان می دهد، بپذیرند، به همین دلیل در میانسالی از برقراری رابطه جنسی د

ادامه مطلب ...
احساسی متفاوت داشته باشید

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. وقتی نمی توانید سوزنی را نخ کنید یا زمانی که شیر آب را محکم می بندید ، اما باز هم چکه می کند، عصبانی می شوید. خشم شما بی دلیل است و موجب نخ کردن سوزن یا جلوگیری از چکه کردن آب نمی شود. اگر چه گفته شده که سالخوردگان فاقد احساسات قوی هستند ، اما احساس خشم ، حسد، ترس، افسردگی و احساسات دیگری را که همه ما باید از آن ها بپرهیزیم ، همیشه به آنان نسبت داده اند. همین طور احساسات لذت ، دلیلی وجود ندارد که سالمندان نتوانند به چنین احساساتی دست یابند. اگر به پزشکتان مراجعه می کردید و می گفتید که حالتان خوب

ادامه مطلب ...
پدر جان مراقب باش زمین نخوری

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. سقوط یکی از شایع‌ترین حوادثی است که در دوره سالمندی ممکن است برای افراد اتفاق بیفتد و البته براحتی هم قابل پیشگیری است. با این حال، خیلی‌ها به اشتباه تصور می‌کنند در این مورد کاری از دستشان ساخته نیست و با همین باور پیش می‌روند. لیز خوردن روی برف. پاییز و زمستان فصل بارندگی است؛ گاهی کم و گاهی زیاد، اما بالاخره باید منتظر بارش برف و باران بود. البته نباید فراموش کنیم بارندگی و ریزش برف در کنار تمام خوبی‌هایی که دارد، ممکن است دردسرساز هم باشد؛ بخصوص برای کسانی که بیشتر در معرض خطر افتادن و سقوط

ادامه مطلب ...
سالمند خانه ی شما

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. روانشناسان شایع‌ترین مشکلات روانی در دوران سالخوردگی را اضطراب و برخی مشکلات خلقی مانند افسردگی می‌‌دانند. از این نظر سالمندان از زمره گروههای آسیب‌پذیر در جامعه به شمار می‌‌آیند که لازم است در جهت کاهش افسردگی و اضطراب یاری شوند. سایر اختلال‌‌هایی که معمولا در دوران پیری شایع می‌‌شود عبارت است از: ترس از مرگ، احساس تنهایی، ناکامی، خستگی، استرس، افکار خودکشی، تغییر در الگوی خواب. البته همان طور که می‌‌دانید این اختلال‌ها غیر از بیماری‌‌های جسمانی هستند که معمولا سالخوردگان با آنها دست و پنجه نرم

خانه سالمند

ادامه مطلب ...
زیر سایه سار محبت تو

سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی:. نمی توانیم فراموش شان کنیم. تمام لحظاتی را که آنطور عاشقانه کنار ما بودند اما کارچندان ساده ای نیست . باید تمام جوانب را در نظر بگیریم. سالمندی فرآیند عادی و طبیعی زندگی هر فرد است. در این دوران تغییرات بسیاری از نظر جسمی، روانی و اجتماعی در افراد سالمند ایجاد می‌شود. این تغییرات ممکن است روی رفتارهای افراد سالمند تأثیر گذاشته و ��بب بروز رفتارهای خاصی در آنان شود که این رفتارها می‌تواند نگرش اعضای خانواده را نسبت به سالمندش تحت‌تأثیر قرار دهد. گاهی برخی سالمندان به علت غلبه اختلالات روانی و عاط

سایه سار سایه محبت سایه سار محبت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه